Официальный форум СПБ ЧАТа https://forum.spchat.ru/ |
|
Кто как худеет , поделитесь опытом https://forum.spchat.ru/viewtopic.php?f=34&t=11230 |
Страница 1 из 4 |
Автор: | МАСЯБУ [ Сб апр 17, 2010 21:00 ] |
Заголовок сообщения: | Кто как худеет , поделитесь опытом |
предлогаю всем оставлять тут свои необычные или Наоброт редкие (может еще от бабушек) истории и секреты похудения Делимся опытом, может кому поможет! |
Автор: | doodie [ Сб апр 17, 2010 21:02 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Кто как худеет , поделитесь опытом |
Все тупо просто, не жри пиво, по утрам бегай, и юзай турники. дешево уж совсем, и диеты ненужна там мего навороченные..... |
Автор: | МАСЯБУ [ Сб апр 17, 2010 21:06 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Кто как худеет , поделитесь опытом |
Мдаа Doddi.... эт хорошо конечно Турник - но я как бы Девушка - боюссс не справлюсь с такой мужской Задачей)) ну руки не той силы вроде) А про бег - это конечно лучше, но мне лично не нравится что ноги качаются от этого.. хотя над не ленится - лень блин - Враг народа №1 Спасибо) |
Автор: | doodie [ Сб апр 17, 2010 21:09 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Кто как худеет , поделитесь опытом |
а че тебя напряжет раз 20 прес на турнике отжать и раз 5 пдътянутццо, глупые отмазкы, попробуй просто, ну или трать тоже самое что в школьном дворе, только за деньги в фитнесе. |
Автор: | anywhere [ Сб апр 17, 2010 22:13 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Кто как худеет , поделитесь опытом |
и чо? дэвушка не может поядтянуться? от бега ноги не качаются. |
Автор: | SuRfacinG [ Сб апр 17, 2010 23:38 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Кто как худеет , поделитесь опытом |
От бега ноги качаются. Смотря от какого. У спринтеров ноги ого-го как накачаны. Утром бегать вредно - организм с утра надо в щадящем режиме использовать, когда разойдется, включится в работу - часов в 5-6 вечера можно бегать |
Автор: | МАСЯБУ [ Вс апр 18, 2010 14:44 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Кто как худеет , поделитесь опытом |
SuRfacinG писал(а): От бега ноги качаются. Смотря от какого. У спринтеров ноги ого-го как накачаны. Утром бегать вредно - организм с утра надо в щадящем режиме использовать, когда разойдется, включится в работу - часов в 5-6 вечера можно бегать ВОТ СОГЛАСНА С ПОСЛЕДНИМ 100% СПАСИБО ЗА ПОДЕРЖКУУ ОТВЕТ ПРО ТУРНИК - ДА КАК МНЕ НЕ СТЫДНО - НО ПОДДТЯГИВАТЬСЯ НЕ УМЕЮ ВООБЩЕ - НУ МОЖЕ РАЗ - ДВА И ВСЕ А ВОТ ПРЕСС ЭТО ДРУГОЕ ДЕЛО ХОТЯ НА ТУРНИКЕ НЕ ПРОБОВАЛА - А СПИНА ПОТОМ НЕ БОЛИТ ??? |
Автор: | Millennium [ Вс апр 18, 2010 14:47 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Кто как худеет , поделитесь опытом |
Да не надо девушкам подтягиваться! Бег, пресс, приседания, скакалка. А самое главное, есть в меру! |
Автор: | Дрюнька [ Вс апр 18, 2010 14:52 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Кто как худеет , поделитесь опытом |
Пожри грязными руками, появятся глисты, будешь стройненькой. |
Автор: | valery [ Вс апр 18, 2010 18:40 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Кто как худеет , поделитесь опытом |
Страница 1 из 4 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group https://www.phpbb.com/ |