Официальный форум СПБ ЧАТа
https://forum.spchat.ru/

Кто как худеет , поделитесь опытом
https://forum.spchat.ru/viewtopic.php?f=34&t=11230
Страница 1 из 4

Автор:  МАСЯБУ [ Сб апр 17, 2010 21:00 ]
Заголовок сообщения:  Кто как худеет , поделитесь опытом

предлогаю всем оставлять тут свои необычные или Наоброт редкие (может еще от бабушек) истории и секреты похудения

Делимся опытом, может кому поможет!

Автор:  doodie [ Сб апр 17, 2010 21:02 ]
Заголовок сообщения:  Re: Кто как худеет , поделитесь опытом

Все тупо просто, не жри пиво, по утрам бегай, и юзай турники. дешево уж совсем, и диеты ненужна там мего навороченные.....

Автор:  МАСЯБУ [ Сб апр 17, 2010 21:06 ]
Заголовок сообщения:  Re: Кто как худеет , поделитесь опытом

Мдаа Doddi....
эт хорошо конечно Турник - но я как бы Девушка - боюссс не справлюсь с такой мужской Задачей)) ну руки не той силы вроде)

А про бег - это конечно лучше, но мне лично не нравится что ноги качаются от этого..
хотя над не ленится - лень блин - Враг народа №1
Спасибо)

Автор:  doodie [ Сб апр 17, 2010 21:09 ]
Заголовок сообщения:  Re: Кто как худеет , поделитесь опытом

а че тебя напряжет раз 20 прес на турнике отжать и раз 5 пдътянутццо, глупые отмазкы, попробуй просто, ну или трать тоже самое что в школьном дворе, только за деньги в фитнесе.

Автор:  anywhere [ Сб апр 17, 2010 22:13 ]
Заголовок сообщения:  Re: Кто как худеет , поделитесь опытом

и чо? дэвушка не может поядтянуться?
от бега ноги не качаются.

Автор:  SuRfacinG [ Сб апр 17, 2010 23:38 ]
Заголовок сообщения:  Re: Кто как худеет , поделитесь опытом

От бега ноги качаются. Смотря от какого. У спринтеров ноги ого-го как накачаны.
Утром бегать вредно - организм с утра надо в щадящем режиме использовать, когда разойдется, включится в работу - часов в 5-6 вечера можно бегать

Автор:  МАСЯБУ [ Вс апр 18, 2010 14:44 ]
Заголовок сообщения:  Re: Кто как худеет , поделитесь опытом

SuRfacinG писал(а):
От бега ноги качаются. Смотря от какого. У спринтеров ноги ого-го как накачаны.
Утром бегать вредно - организм с утра надо в щадящем режиме использовать, когда разойдется, включится в работу - часов в 5-6 вечера можно бегать



ВОТ СОГЛАСНА С ПОСЛЕДНИМ 100%

СПАСИБО ЗА ПОДЕРЖКУУ
ОТВЕТ ПРО ТУРНИК - ДА КАК МНЕ НЕ СТЫДНО - НО ПОДДТЯГИВАТЬСЯ НЕ УМЕЮ ВООБЩЕ - НУ МОЖЕ РАЗ - ДВА И ВСЕ
А ВОТ ПРЕСС ЭТО ДРУГОЕ ДЕЛО ХОТЯ НА ТУРНИКЕ НЕ ПРОБОВАЛА - А СПИНА ПОТОМ НЕ БОЛИТ ???

Автор:  Millennium [ Вс апр 18, 2010 14:47 ]
Заголовок сообщения:  Re: Кто как худеет , поделитесь опытом

Да не надо девушкам подтягиваться! Бег, пресс, приседания, скакалка. А самое главное, есть в меру!

Автор:  Дрюнька [ Вс апр 18, 2010 14:52 ]
Заголовок сообщения:  Re: Кто как худеет , поделитесь опытом

Пожри грязными руками, появятся глисты, будешь стройненькой.

Автор:  valery [ Вс апр 18, 2010 18:40 ]
Заголовок сообщения:  Re: Кто как худеет , поделитесь опытом

Изображение

Страница 1 из 4 Часовой пояс: UTC + 3 часа
Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group
https://www.phpbb.com/