Официальный форум СПБ ЧАТа https://forum.spchat.ru/ |
|
Шибко худеющим - летний сезон открыт! https://forum.spchat.ru/viewtopic.php?f=34&t=2701 |
Страница 1 из 4 |
Автор: | Desideratum [ Пн май 30, 2005 13:54 ] |
Заголовок сообщения: | Шибко худеющим - летний сезон открыт! |
Как-то раз имела я продолжительную беседу с одним знакомым на тему несанкционированного голодания... Так сказать искала плюсы и перечисляла минусы. Диетами "не увлекаюсь", но врага, как говорится, надо знать в лицо! Стратегия и тактика кратких голодовок взято здесь Несмотря ни на что, простой люд, озаренный надеждами, голодает. Голодания бывают краткосрочными (24 часа, 36 часов, 48 часов и 72 часа) и долгосрочными. Поклонники голодания приводят в пример животных, которые при болезни ничего не едят и выздоравливают (или умирают, не так ли?). Противники ссылаются на различия в строении организма животных и человека, отмечают: несмотря на то что верблюд может прожить долгое время без воды, а кит - без воздуха, не следует рекомендовать людям лечиться жаждой и остановкой дыхания. Несмотря ни на что, простой люд, озаренный надеждами, голодает. Голодания бывают краткосрочными (24 часа, 36 часов, 48 часов и 72 часа) и долгосрочными. Долгосрочные голодания рекомендуется проводить только под наблюдением специалиста, поэтому и рассматривать мы их не будем. Эффективность голодания лично для вас проверить очень легко. Поголодайте! Заметим: 24-часовое голодание (от ужина до ужина) считается наиболее безболезненным, целительным, а при регулярном его применении очищается кровь, выводятся шлаки, снижается вес. Схема для любого голодания одна и та же. Подготовка к голоданию. Собственно голодание. Выход из голодания. В день, предшествующий голоданию, не следует употреблять животный белок - мясо, рыбу, яйца, молочные продукты. В этот день следует увеличить потребление сырых овощей и не переедать. За два часа до сна съесть яблоко и выпить стакан кефира. Проведите очищение кишечника (либо клизмой, либо физиотерапевтическими средствами). В день (или дни) голодания вы должны выпить не меньше двух литров воды. Проведите очищение кишечника. День, следующий за голоданием. Для выхода из голодания приготовьте следующий напиток: на 0,5 литра сока (фруктового или овощного, кроме морковного и цитрусовых) 0,5 литра воды. До обеда пить только этот напиток. На обед - сырые или отварные измельченные овощи без соли (не более 500 г). Предпочтительнее всего - салат “метла”: белокочанная капуста, тертая морковь, лимонный сок, десять изюмин. На ужин - любая каша без соли и сахара. На следующий день нельзя есть животный белок, соленую и острую пищу. Проводить такое голодание можно не чаще одного раза в неделю. И то, заметьте, диетическое воздержание продолжится на протяжении трех с половиной суток! Если при голодании вы почувствуете слабость или начнет кружиться голова - выпейте полстакана воды с половинкой ложки меда. Голодание противопоказано: беременным и кормящим женщинам, больным туберкулезом, раковыми заболеваниями, при заболеваниях сосудов и язве желудка, нарушении функции почек, циррозе печени, повышенной функции щитовидной железы, расстройствах психики. В любом случае, прежде чем голодать, желательно проконсультироваться с врачом. А Вам слабо выдержать это? |
Автор: | Черта [ Пн май 30, 2005 14:00 ] |
Заголовок сообщения: | |
рискну. интересно же. |
Автор: | FoX(812) [ Пн май 30, 2005 14:00 ] |
Заголовок сообщения: | |
надо попробовать . . |
Автор: | _Ин@я_ [ Пн май 30, 2005 14:17 ] |
Заголовок сообщения: | |
Вот почему всегда находицца тема "как похудеть?", а темы "как потолстеть?" нету? несправедливо! зачем бороться с "лишним" (многие кто сидит на диете вообще не выглядят полными, а они там все прям уж перебесяцца бегая по стадиону с воплями: "блин, я толстая, я толстая!! хочу похудеть!!! хочу и не могу! о нет, о боже, я умру!" я конечно, понимаю тех людей у которых реально излишний вес... что аж на стуле женщина не помещаецца.. упЫтанная такая... вот ей диета нужна, а эт все остальные, считающие себя толстыми просто "с жиру бесяцца"... (да там и жиру то собсстно нет) ваще завидую женщинам не худым и не толстым... золотой серединке так сказать.. и хочу потолстеть))... хоть чуть-чуть... рецепт сюды! |
Автор: | Тигрица [ Пн май 30, 2005 17:55 ] |
Заголовок сообщения: | |
[quote="_Ин@я_"]:? и хочу потолстеть))... хоть чуть-чуть... Я с тобой согласна!Хоть чучуть бы потолстеть.. :twisted: |
Автор: | FoX(812) [ Пн май 30, 2005 17:56 ] |
Заголовок сообщения: | |
_Ин@я_ Ха , это легко , попей дозжи пивные . .разнесет , сама не обрадуешься |
Автор: | Тигрица [ Пн май 30, 2005 17:59 ] |
Заголовок сообщения: | |
FoX(812) Так надо немножко.. |
Автор: | FoX(812) [ Пн май 30, 2005 18:02 ] |
Заголовок сообщения: | |
Тигрица а ты немного попей |
Автор: | вуалька [ Пн май 30, 2005 18:05 ] |
Заголовок сообщения: | |
товарищи вот я сижу на диете... сама придумала ее..потребуется расскажу. А еще в добавок бросила курить (изза чего и села на диету) Лучше держать себя в норме чем бегать от диете к диете.. девочки стродяющие худобой и шо вы делаете тут иди к врачу |
Автор: | _Ин@я_ [ Пн май 30, 2005 18:27 ] |
Заголовок сообщения: | |
FoX(812) не поможет, дело в том, что вроде бы не одни кожа да кости, а сама кость тонкая, а не широкая, а у тех у кого кость потолще те и сами потолще выглядят.... и врачи тут не помогут, потому что кости наращивают только в сказках о Гарри Поттере. |
Страница 1 из 4 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group https://www.phpbb.com/ |