Пальцы часто хрустеть нельзя. Повышается риск ревматизма в будущем. Причёмнихуево так повышается. Про позвоночник и шею уже сказали: ни в коем случае неквалифицированным рукам не подсовывать. Единственное, пожалуй, безобидное - это вышеописанные "щипательные движения". Там мало чего можно повредить... хотя... хотя лучше не рисковать. Так что если хочешь дожить до своей чудесной старости функционирующей - пусть лучше делает эротический массаж.

ЗЫ: но вот лично я - маньяк-хрустильщик. правда на себе. и только в спине. благо, количество врачей, пройденное мной и всяких курсов позволяют калечить себя. на других пока не перекидываюсь.)

_________________
Единороссы в лице Великой Тройки захватили форум! Солома, ты ебанутый.

А че надо есть, чтоб больше этой жидкости в хрящах скапливалось?

для RaGe:

Есть не надо. Надо спортом заниматься.

плавать, к примеру.

Там выше уже описали. Особых рецептов нет. Все как всегда: поменьше мяса (не отказываться, а поменьше =) ), следить за физическими нагрузками, делать упражнения (это скорее даже для подвижности), ну и всякие там витаминки кушать (Кальций, Шмальций.... че там еще советуют).
Собсна вотъ)

_________________
Если ты не знаешь куда идешь - тебя туда приведет любая дорога.

Ещё бы заставить человека делать эти упражнения...

Хочу в бассейн, нормальный, а не наш на районе...

_________________
Кс

Дык-эть... никто никого и не заставляет)) Дело каждого. Кто-то с ранья самого день зарядкой начинает, табак не курит, алкоголю - категорическое "нет" и проч и проч., доживает до 102 лет, в 103 получает инсульт, маразм и тихонько кончается за 2 месяца. Кто-то наоборот все себе тянет и в 54 года размышляет как недоразвитый малыш.... ну это я чета от темы отклонился...

_________________
Если ты не знаешь куда идешь - тебя туда приведет любая дорога.

1. Купи участок.
2. Построй дом с бассейном.
3. Profit

сейчас комоклие описал будущее(ну там где про 54 года) практически всей молодежи

_________________
А я маленьгая мерзость,
А я маленькая гнусть!
Я поганками наелась
и на пакости стремлюсь!