самая_любимая писал(а):
АбАжАю_ДиАлАп
у меня есть знакомый который серьезно занимался голоданием и пристрастил к этому и жену свою. так вот при правильном подходе и "методичном применении" в итоге получил следующее - сам он лично излечился от астмы (а до этого человек спать мог только сидя, и весной вял от поллиноза) , а его жена теперь может спокойно ходить в гости к людям у которых есть животные в доме, кошки в частности. до того как она (жена) стала заниматься по этой методике - у нее при нахождении минут 10 в помещении вместе с животным опухал нос и глаза (явление пренеприятное, называемое аллергия) - теперь такого нет.
я и сама в свое время увлекалась голоданием.для меня подошло 36 часов голодания раз в неделю. вполне терпимо, кстати. но хочу сразу предупредить - это не способ похудения. это делается для очистки и оздоровления организма. хорошо еще сочетать голодание с обливаниями холодной водой.
Методик самых разных много. Мне, при моей сегодняшней ситуации, не подойдет ни одна. Выводя всякий хлам из организма (излишки жира, воды, шлаков) можно направить организм на путь самовосстановления - в том числе и похудения. Если тебе надо скинуть пару кг, то естественно, результат сразу не будет заметен, а если кг больше 10 - тогда пусть и не внешне, но внутренне, результаты будут ощущаться.